ESSENCE FUNCTIONAL FITNESS

Funktionelles Training in Frankfurt

Möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen, beweglicher werden, Kraft für die alltäglichen Dinge oder einfach nur Spaß am Sport haben? Bei Essence Functional Fitness im Frankfurter Nordend bist Du an der richtigen Adresse. Wähle das Angebot aus, das zu Dir passt, und lerne im Gruppentraining tolle Leute kennen. Einfach anmelden und Deinen Trainingsplatz sichern. Wir freuen uns auf Dich!
Konzept

Hier erreichst Du maximale Ergebnisse in kurzer Zeit – entdecke den Unterschied zum Fitnesstraining im Studio!

Umsetzung

Wir sind flexibel im Einsatz: zu Hause, im Büro, oder outdoor – Du trainierst dort, wo Du Dich wohl fühlst!

Erfolg

Du hast ein Ziel ins Auge gefasst? Wir zeigen Dir den Weg zu Deinem gewünschten Erfolg.

Aktuelle Neuigkeiten

Informationen zu aktuellen Veranstaltungen und Neuigkeiten

Was ist Functional Fitness?

Wir begleiten Dich auf dem Weg zu Deinem körperlichen Wunschziel

Der Mensch ist ständig in Bewegung: Nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag, wird sein Bewegungsapparat beansprucht und immer wieder neu herausgefordert. Dabei arbeitet selten nur eine einzige Muskel- oder Gelenkgruppe. Das Funktionelle Training ist eine Weiterentwicklung des allgemein vorherrschenden Krafttrainings an starren Geräten. Es kombiniert die Aktivierung verschiedener Gelenke und Muskelgruppen in komplexen Übungen, die zu einem großen Teil mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt werden. Der Körper wird auf diese Weise ganzheitlich trainiert und optimal auf alltags- sowie sportartenrelevante Bewegungsabläufe vorbereitet.

  • Fitnesstrainer A-Lizenz

    Lizensierter Fitness-Trainer

  • Ernährungsberater

    Zertifizierter Ernährungsberater

  • Crossfit Trainer lvl. 1

    Gymnastics / Weightlifting

  • Sport- und Wellnessmasseur

    LnB Schmerztherapie

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