Die Fitnesshöhle: Burpees im Trockenen

Als Outdoor-Fitnessgruppe sind wir an den Start gegangen, und als solche wollen wir auch den Winter bestreiten. Trotzdem gibt es Tage, an denen unser geliebter Holzhausenpark ausnahmsweise nicht der perfekte Trainingsort ist: Bei Dunkelheit in den Abendstunden, rutschigen Wiesen nach Dauerregen, und bei Erkältungsgefahr in bewegungsarmen Technikeinheiten sind wir dankbar für unsere „Fitnesshöhle“ im Oeder Weg 52-54: Auf rund 170 Quadratmetern können wir bei jedem Wetter und zu jeder Tageszeit unweit des Holzhausenparks fröhlich weiter trainieren.

Wenn wir auf unseren Kellerraum ausweichen, erfährst Du es kurzfristig auf unserer Website und in der WhatsApp-Gruppe. Bitte denke daran, dass jedes einzelne Essence-Workout sorgfältig geplant wird: wir passen es nicht nur an die örtlichen Gegebenheiten, sondern vor allem auch an die Teilnehmerzahl an. Deine frühzeitige Anmeldung zum Workout ist deshalb sehr wichtig.

Bleibe Essence treu, und komme topfit durch den Winter!